早泄的行为疗法

按照国际标准来看，当射精产生在插入阴道的两分钟以内就属于早泄范畴。但要是射精比夫妻双方期望得早，并且因此形成了夫妻双方性生活的紧张，则称之为射精太早或射精太快。

早泄对于年轻人来说更常见，不过早泄的产生大多与精神紧张相关，与年龄关系并不大。有些年轻人有手淫的习惯，要是根据手淫时间的长短来判断是否早泄也是不对的。实际的性生活和手淫有较多差别，后者不能替代前者，也不能完全反映男性真实的性能力。性生活是阴茎和阴道的摩擦刺激，较柔而润滑。而手淫对阴茎的刺激强度较为高，性感受更为强烈，射精时间自然会比正常性生活要短。

治疗早泄最常用的是行为疗法，这种方式是通过锻炼，借以提高病人对射精的克制能力。该方式操作简单，具体步骤如下：

小轩的老公患有早泄，尽管他们夫妻的感情非常好，但早泄还是让人很伤脑筋。前一阵，小轩无意中察觉，较多避孕套的广告或包装上，都宣称避孕套能延长性生活时间，能够缓解早泄。可是让小轩不解的是，因为他们没有要宝宝的计划，所以夫妻生活一直都有用避孕套，为何老公的早泄却不见缓解呢？

早泄是最常见的男性性功能障碍，较多男性备受其困扰。造成早泄的因素可分为继发性早泄和原发性早泄。但并不是所有的早泄患者都能够通过使用避孕套的方式来缓解的。

合并勃起障碍时不适合用避孕套

合并勃起功能障碍的患者或者是性欲较低、须要充分刺激阴茎才能获得满意勃起的早泄患者，他们并不适合戴避孕套来缓解早泄。

第一步：逐渐刺激阴茎，在快要射精的时候马上停止对阴茎的刺激。

第二步：停止刺激龟头炎0~60秒钟。

第三步：重新刺激阴茎，停止或减弱刺激量直到射精感觉消失。

第四步：重复上述操作四到五次，直到能够知道什么时间将要射精，然后完成射精。

此外，大多数早泄患者戴避孕套过性生活对病症也有一定缓解。男性带上避孕套，可降低阴茎头部的兴奋感觉，推迟男方性高潮的到来。